8-ukers kurs i Mindful Self-Compassion (MSC) 
MSC-programmet er et evidensbasert program med praktisk trening fra første dag.
Selvmedfølelse gjør deg mer motstandsdyktig og gir deg ressurser til å navigere i de uunngåelige problemene i hverdagen med større letthet.
Høsten 2026 vil jeg tilby kurs i mindful selvmedfølese.
Kurset vil bli holdt sentralt i Oslo.